임산부가 변비에 맥밀을 얼마나 먹어야 하는지에 대한 글을 쓰려고 합니다.
아내가 임신해서 철분제를 먹고 있어서 더 이상 화장실에 갈 수 없습니다.
그런데 인터넷을 뒤져보니 생각보다 화장실을 못가는 임산부들이 많으니 식품으로 드시는 것을 추천드립니다.
‘매그미어’오늘 소개할 음식입니다.
막밀의 성분은? 어떤 이유로 화장실에서 정상적인 배변을 할 수 없는 사람들(임산부 포함)이 섭취합니다.
아래 글을 읽어보시면 이해가 되실거라 믿습니다.
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막밀이란?
맥밀은 수산화마그네슘이 함유된 제품으로 ‘변비약’으로 널리 알려져 있다.
상품입니다.
마그네슘 분말의 성분은 마그네슘으로 장내 삼투압을 높여 변을 약하게 만들어 변비 개선에 도움을 준다.
다른 완하제에 비해 사용 시 부작용이 적은 것으로 알려져 있습니다.
차전자피와 유사한 변비 개선 효과가 있으므로 섭취 후 평소보다 물을 많이 마신다.
차분하게 화장실을 갈 수 있도록 도와주며, 별도의 의사나 약사의 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품입니다.
일본산 수입원료로 만들어지는데 작년부터 자재 수급이 부진해 품귀 현상이 나타나고 있다.
맥아당을 먹으면 변비에 도움이 되는 이유는 무엇입니까?
마그밀의 성분인 수산화마그네슘은 위산을 중화시키고 수분을 장으로 끌어들여 소장의 기능을 돕는다.
그로 인해 평소보다 장이 활발해지고, 장으로 물을 끌어들이는 효과로 대변이 평소보다 묽어져 화장실 가는 데 도움이 된다.
부작용이 거의 없는 제품으로 알려져 있으므로 변비에 도움이 된다고 하여 노약자나 임산부가 많이 사용하는 것으로 알려져 있다.
막밀의 두 가지 기능
맥밀의 가장 대표적인 효능 2종다음과 같은 효능 외에도 온라인 커뮤니티에서는 임산부에게 해롭지 않고 “체중 감량” 목적으로 사용되는 경우도 있습니다.
제산제
해독작용을 통해 위궤양, 십이지장궤양, 위장염 또는 위산과다 등의 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
위산 과다로 속 쓰림으로 고생하시는 분이라면 드시면 도움이 될 것 같습니다.
변비 완화에 도움
이 효과를 보고 와이프에게 추천했고, 이미 심한 변비에 시달리는 많은 임산부들의 경우 축적된 데이터(?)를 통해 어느 정도 안전하다는 것이 검증되었습니다.
평소 푸룬주스를 먹어봤지만 거의 성공하지 못한 변비가 있는 한 남자가 엿기름 가루를 먹고 많은 도움이 되었다는 댓글에 관심을 갖게 되었습니다.
매그밀 섭취방법
매그밀은 1회 2~4정씩 1일 2회까지 나누어 복용하며, 한번에 2정 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다.
그것은 말한다.
그 이유는 2정 이상을 섭취할 경우 너무 많이 섭취하면 “신장”에 스트레스를 줄 수 있고 삼투성 설사 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.
따라서 변비 개선을 위해 하루 2캡슐 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
마가리타 복용 시 주의사항
임산부가 아무리 복용하더라도 개개인의 상황에 따라 주의사항이 있으니 아래의 글을 읽고 참고하시면 복용에 도움이 되실 것입니다.
물을 충분히 마시다
위에서 살펴본 것처럼 수분을 몸에서 끌어내어 변을 부드럽게 하고 배변 활동을 돕기 때문에 물을 많이 마셔야 합니다.
그 이유는 대장뿐 아니라 주변의 세포와 혈관도 물을 들여오기 때문에 잘못하면 수분 부족 현상이 생기기 때문이다.
저산소증을 조심하세요
제산 효과가 있는 맥아당을 다량 섭취하면 위장에 위산이 없어 소화가 잘 되지 않거나 유해균을 제거할 만큼의 산이 부족해 실제로 건강을 악화시키십시오.
삼투성 설사 주의
마그네슘을 너무 많이 섭취하면 남은 폐기물이 흡수되지 않고 장에 남을 수 있습니다.
소장의 마그네슘 농도가 높아지면 삼투압 현상으로 수분을 강하게 끌어당겨 수분량이 증가하고 장 연동운동이 활성화돼 설사를 일으킨다.
전문의와 상담하는 것이 중요
사실 일반의약품이기 때문에 처방전 없이도 복용이 가능하지만 개인의 건강을 바탕으로 맥밀이 나에게 맞는지 정확히 알고 싶다면 전문가와 상담하는 것이 좋다.
또한 신장이 필터 역할을 제대로 하지 못하여 혈중 마그네슘 수치가 상승하는 증상이 나타날 수 있으므로 신장이 약하거나 문제가 있는 환자는 상담을 받는 것이 좋습니다.
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